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不過很多人吃水餃還會搭配酸辣湯、玉米濃湯等勾芡湯類，營養師提醒，這類高升糖、高油的食物一起吃，很容易...
對外食族來說，鍋貼、水餃都是常見的餐食選擇，不過近日有營養師拍片警告，鍋貼、水餃都是屬於高熱量食物，不可...
2019年11月29日—餃子是老牌的傳統美食，餃子餡料豐富，總有一種能打動你，在冬天吃一碗熱騰騰的帶湯餃子，對許多吃貨來說真是幸福感爆棚。對於需要控制 ...
2021年1月2日—營養師高敏敏在Facebook粉絲專頁上指出，水餃有著元寶的象徵，隨著新一年到來，接下來的日子肯定少不了它，只不過，大家不要以為水餃是水 ...
2021年1月3日—水餃方便料理、口味多元，也能加入其它食材做創意變化，因此深受不少人喜愛，但你知道「這口味」的水餃吃四顆等於一碗飯的熱量嗎？營養師 ...
2020年12月31日—你喜歡吃水餃嗎？習俗中認為，飽滿的水餃象徵元寶，吃水餃可以招財進寶。很多人以為水餃是用熱水煮成，但營養師提醒，可別輕忽它的熱量， ...
2021年3月29日—大家平常都吃多少顆水餃呢？你以為水餃是水煮的熱量就很低嗎小小一顆水餃又圓又豐滿，咬著噴汁...Seemoreof高敏敏營養師onFacebook.
【十顆水餃當一餐，其實不健康！】我們都知道，脂肪含量高的食物吃多了有負擔，清蒸、水煮，相對來說， ...
十顆水餃當一餐，其實不健康！】我們都知道，脂肪含量高的食物吃多了有負擔，清蒸、水煮，相對來說，是比較健康的烹飪方式。很多店家都會規定，水餃 ...