白木耳蓮子湯作法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

1.將蓮子一一挑選，確認蓮子心是否完全去除，沒有去乾淨的蓮子心可以用牙籤剃除乾淨，·2.將水淹過白木耳，水可以多一點讓木耳可以吸飽水分，浸泡約2-3 ...

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銀耳蓮子湯料理怎麼做？愛料理精選102篇簡易食譜做法與步驟，有最新的雪燕銀耳蓮子湯-鑄鐵鍋、銀耳紅棗蓮子湯、銀耳蓮子湯、冰糖銀耳蓮子湯。以及蓮子、銀耳湯、銀耳等 ...

2021年7月14日—乾白木耳洗淨，泡冷水約3小時至完全軟後，用剪刀將較硬的蒂頭剪掉，切成碎狀。·取湯鍋，先加入冷水與處理好的白木耳，大火煮滾轉小火燉煮約90分鐘（電鍋 ...

銀耳，又稱白木耳或雪耳，白木耳含有豐富的膠質，是一種多醣體，具有保濕、滋潤的效果，因此對肌膚保養有很多好處唷~這道甜湯不論是熱的吃或冰著吃都可以，甜度都 ...

銀耳蓮子湯料理怎麼做才好吃？這裡有42篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：銀耳蓮子湯(電鍋版),紅棗枸杞銀耳蓮子湯,電鍋版冰糖白木耳蓮子湯,甜湯，紅棗銀耳蓮子湯, ...

【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯·1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果有點腥味，多用水沖洗幾次。·推薦閱讀：桃膠、皂角米養生 ...

2014年8月17日—號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經，這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！

2024年3月13日—步驟一、新鮮白木耳免泡水、去蒂頭，沖洗後手撕適口大小即可步驟二、將1000cc的水中放入蓮子、紅棗與枸杞，熬煮至滾步驟三、水滾之後，加入新鮮白木耳小火 ...