白木耳蓮子湯阿基師 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？[小田太太の食譜] 冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小撇步(附 ...,【部落客推薦】[小田太太の食譜] 冰糖銀耳蓮子湯,【銀耳蓮子湯】快速出膠的方式，補充膠質最天然的醫美 ...,冰糖銀耳蓮子湯&做出像燕窩口感之小撇步by 珈常日々雜話曆 ...,吃甜甜好過年【銀耳蓮子湯】 用電鍋煮出滿滿膠質 - YouTube,平民燕窩 冰糖銀耳蓮子湯@ 珈常日々雜話曆Roka's Kitchen ...,廚房一隻柴發表的黑糖銀耳綠豆湯(阿基師小撇步) 食譜- Cookpad,炒菜愛注意-冰糖蓮子白木耳,煮出滿滿膠質的銀耳和Q軟的蓮子 餐桌上壓軸的甜點天然食材 ...,白木耳怎麼煮？教妳簡單4步驟煮出夏日消暑銀耳蓮子湯,紅棗蓮子銀耳湯－阿基師@ 瑯環福地 - 隨意窩,菜單研究所- 少數我喜歡的甜品。蓮子銀耳湯作法,蓮子銀耳湯食譜與作法共71 道，步驟詳細成功率高！第3 頁- 愛 ...,蓮子銀耳湯，一鍋到底完成經典甜湯 - Yo...
銀耳，又稱白木耳或雪耳，白木耳含有豐富的膠質，是一種多醣體，具有保濕、滋潤的效果，因此對肌膚保養有很多好處唷~這道甜湯不論是熱的吃或冰著吃都可以，甜度都 ...
號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經，這道甜湯...參考阿基師在節目上實驗比較過，乾燥蓮子其實不泡水下滾水煮會比泡 ...
阿基師真的是我的偶像！傳授煮婦們好多很實用的知識跟技巧！超讚！乾燥蓮子,可和銀耳一起同時下鍋 ...
消暑退火的綠豆湯，加入養顏美容的白木耳一起燉煮，照著阿基師的小撇...食後感想以往吃的白木耳甜湯都是跟蓮子一起燉煮，，搭配綠豆一起煮也 ...
做法：1.乾蓮子先用熱水泡洗過後，浸泡約20分鐘，至蓮子膨脹軟化，並去除蓮心備用。2 ...
步驟一、新鮮白木耳免泡水、去蒂頭，沖洗後手撕適口大小即可步驟二、將1000cc的水中放入蓮子、紅棗與枸杞，熬煮至滾步驟三、水滾之後，加入新鮮白木耳小火熬30分鐘步驟四、 ...