白麵熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？「9款麵條熱量」曝光！第1名超油麵食控看傻：還吃不飽,【減肥】麵線、乾麵、烏龍麵熱量有多少？6個吃麵小技巧,健康網》別再說冬粉熱量高！ 營養師揭「爆卡關鍵」破迷思,冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！改吃 ... ,冬粉熱量驚人？營養師揭真相「冠軍是它」 網全驚呆- 生活- 中 ... ,哪一種麵條熱量最高？看完真是嚇壞了，原來這項「減肥聖品 ... ,哪一種麵條熱量最高？看完真是嚇壞了，原來這項「減肥聖品」 ...,哪些麵條較健康？營養師揭2種麵吃起來不油反而是熱量地雷,意麵、油麵、烏龍麵...10種常見麵條，最肥的就是它！麵攤減肥 ... ,愛麵族之麵類熱量大比較,愛麵族之麵類熱量大比較 - iFit 愛瘦身,愛麵族之麵類熱量大比較 - 愛瘦身 ,拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？ | 華人健康網 ,減肥期吃麵怎麼選？10種麵類熱量大比拼...
2021年12月29日—營養師朱瑞君根據衛福部食品成分資料庫，以每100公克換算熟麵條熱量，並繪製一張圖帶大家秒看懂。其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大 ...
2022年3月16日—各種麵條熱量與營養素比較表：.幫你整理出各類麵條的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、以及鈉的含量，方便你去比較。要 ...
2021年7月7日—很多人聽過「冬粉熱量非常高」一說，因此讓不少人對冬粉卻步；對此，營養師鄭惠文在臉書專頁「RainBread飲食信仰-鄭惠文營養師」發文表示，其實冬粉 ...
2020年8月19日—第3名是麵線，不管是白麵線或紅麵線的鈉含量都高，每百克鈉含量高達2800毫克，1碗就超過每日鈉建議攝取量。而且升糖指數達68，為高升糖 ...
2020年8月13日—愛吃麵食要注意，營養師高敏敏分享，常見12款麵食的熱量，其中冬粉驚人熱量曝光後，引起網友討論「一直以為冬粉最健康」，而營養師也補充 ...
2016年12月21日—晚餐也可吃低熱量麵食料理！手作健康蒸蛋烏龍麵.另外，針對愛吃麵又怕胖的人，蔡怡瑄營養師 ...
其中，蔡怡瑄營養師認為，比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量不低，雖然吸水後體積膨脹，一次攝取量較少，相對熱量就沒那麼高了， ...
2022年4月3日—白麵：會添加鹽分。黃麵：添加食用鹼。意麵：多添加雞蛋。拉麵：添加鹽及食用鹼。雞絲麵：為麵線炸過製成。鍋燒意麵：意麵炸過製成。王子麵 ...
2017年4月12日—由麵條的主要原料麵粉與精白米營養相較來看，兩者熱量及澱粉含量是相差不多的，但有些麵經過油炸、裹油、加鹽等方式處理過後，熱量及鈉 ...
2013年5月29日—常被誤認為與冬粉熱量相同的「雞絲麵」，每一小把（40g）的熱量是185kcal，屬於單位熱量偏高者。不少人偏愛的「科學麵」，含油量高、熱量高、GI值亦高 ...