白麵黃麵熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？「9款麵條熱量」曝光！第1名超油麵食控看傻：還吃不飽,【減肥】麵線、乾麵、烏龍麵熱量有多少？6個吃麵小技巧,一張圖秒懂各麵條熱量營養師親授6種吃不胖祕訣 - 鏡週刊,健康網》別再說冬粉熱量高！ 營養師揭「爆卡關鍵」破迷思,哪一種麵條熱量最高？看完真是嚇壞了，原來這項「減肥聖品 ...,意麵、油麵、烏龍麵...10種常見麵條，最肥的就是它！麵攤減肥 ...,白飯和白麵哪種熱量高？營養師曝吃麵易胖2個關鍵 - 元氣網,米粉？意麵？拉麵？哪個熱量最低？ 各類麵食的飲食減肥小 ...,解密10大麵條！殘忍揭曉…麵控先哭一波 - World Gym Blog...
2021年12月29日—其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大卡、米粉146大卡、拉麵145大卡、刀削麵133大卡、烏龍麵125大卡、麵線120大卡／鍋燒意麵120大卡、 ...
坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏龍麵、雞蛋麵、意麵、刀削麵、義大利麵、冬粉和米粉等，依據食品藥物管理署食品營養成分資料，可以發現平均每100公克麵條，米粉 ...
2017年4月12日—乾麵料理通常會添入較多的配料醬汁，以補足湯麵中的湯頭鹹味，因此一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，如以肉燥與白麵條為基準，一碗陽春乾麵約425大卡，一 ...
2020年3月18日—依據食藥署公布資料，熱量最高的是「油炸意麵」，位居於第二的「雞絲麵」更是不可置信，這兩種麵食每100公克、約1碗的份量，就含460~475大卡，將近一 ...
2022年3月16日—一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗麵條熱量約 ...
2022年4月3日—80公克的白麵條只有1.1公克的脂肪，280大卡；但同重量的鍋燒意麵或雞絲麵，卻高達380大卡，包括18.2公克的脂肪。米飯麵粉蛋白質膳食纖維熱量攝取 ...
各類麵食（煮熟後100g）熱量比較：·蕎麥麵：114卡·米粉：125卡·烏龍麵：126卡·掛麵：127卡·拉麵：140卡·意麵：165卡.
2021年12月25日—朱瑞君昨（24）日於臉書粉專「輕鬆瘦營養師朱瑞君」po出一張整理圖表，告訴民眾各種麵條的熱量，以每100克重量來換算，熱量由高到低依序為雞絲麵230大卡、 ...
2021年7月7日—、「冬粉熱量竟然這麼高！」如下圖分析，鍋燒意麵479大卡、雞絲麵463大卡、冬粉351大卡、拉麵292大卡 ...