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2020年11月7日—紅薏仁的麩皮富含「薏仁酯」，維生素B群、膳食纖維等營養價值都要比白薏仁高出很多，它還含有蛋白質、礦物質、大量的水溶性纖維質及抗氧化物，水溶性纖維 ...
2023年10月28日—薏仁能「淡滲利濕」，意即溫和引導、滲透多餘水濕排出體外，又性微寒，因此可以清除累積在體內的濕熱。特別適合體內水邪過多、下肢常見浮脹虛腫，同時悶阻 ...
其實紅薏仁是指沒有去除麩皮的薏仁，因麩皮為紅褐色而得名，也稱為糙薏仁。沒有經過精化的紅薏仁屬於全穀類，富含蛋白質、維生素B1、B2，以及鎂、鋅、鈣、 ...
2023年9月8日—進一步以動物試驗顯示，紅薏仁具有益生質的效果，可以改善腸道菌相，另外在餵食高脂高膽固醇飼料的小鼠動物試驗中，添加紅薏仁穀粉於飼料中可以顯著改善 ...
紅薏仁與精白薏仁的差別就如同糙米.與白米的概念，紅薏仁即為保留麩皮的全.穀薏仁，麩皮中富含不飽和脂肪酸、維生.素B群、維生素E、膳食纖維及植化素，.磨掉麩皮就 ...
2023年7月6日—將薏仁和紅豆一起煮成湯，是消腫、減肥的好幫手，中醫利用它這種「清」的性質，來為人體除濕。紅豆含有一種皂鹼，有健胃、生津、益氣、消腫及解毒等功能 ...
2023年7月28日—紅白薏仁功效好處差在哪？·紅白薏仁功效好處：解熱、利尿.臺灣民間經常使用方法;生活應用·紅白薏仁營養解析：白薏仁蛋白質較高、紅薏仁纖維質勝出 ...
紅薏仁也稱為薏米，富含薏仁脂、澱粉、蛋白質以及、維生素等，有豐富的營養，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， ...
糙薏仁（紅薏仁）（雜糧類澱粉│熱量：375.5kcal│碳水化合物：66.1g│膳食纖維：6g）好處：薏仁本就有降血脂、血糖功效，而未經精製的糙薏仁保留更多營養，包括.