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2014年7月2日—1：四神洗淨泡水數小時(可泡隔夜)，中藥材吸水膨脹後可縮短煮的時間。·2：將四神(已泡水膨脹)放到電鍋燉煮至蓮子、淮山都已經軟了。·3：加入香菇素肉、 ...
2015年11月20日—立冬雖過,但由於氣候暖化,讓今年的冬天屢創高溫!來碗平補顧胃的純素四神湯真是再好不過的選擇了!四神湯原名四臣湯，由蓮子、茯苓、山藥、芡實(或 ...
素四神湯·四神湯（加強版）～全素.簡單就好.食材：山藥、蓮子、芡實、薏仁、小薏仁、當歸、蔘鬚（可省略）、茯苓、川芎、猴頭菇、炸豆皮、鹽、昆布粉、白胡椒粉、薑片（ ...
2021年5月15日—素食四神湯，原來蔬食湯品也超級好喝！·1.四神材料140g（內有薏苡仁、芡實、茯苓、山藥與蓮子）·2.高麗菜140g·3.杏鮑菇2根（120g）·4.鮮香菇3朵（90g ...