素食四神湯怎麼煮 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年11月19日—王明勇說，四神湯的四神指是指「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，主要可幫助溫脾健胃、利水改善消化，而這道改良版的素神湯，不只素食者可以食用，對於愛美的 ...

2022年12月28日—四神素湯（4～6人份）·1.將薏仁、蓮子、芡實洗淨後泡軟，加水、薑，用中火煲40分鐘。·2.山藥沖洗乾淨、削皮、切塊備用；大白菜洗淨切段，用少許油炒軟。

簡易版四神湯材料：四神藥膳包1份米酒2~3小匙(依個人喜好調整)鹽2小匙水約6~10碗豬肉一小塊素食的話我會用麵腸或素肚(切好先稍微煎過增加香氣再倒入電鍋一起煮).

簡易版四神湯材料：四神藥膳包1份米酒2~3小匙(依個人喜好調整)鹽2小匙水約6~10碗豬肉一小塊素食的話我會用麵腸或素肚(切好先稍微煎過增加香氣再倒入電鍋一起煮).