紫米飯團熱量多少 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

不過你知道嗎紫米飯糰的紫米，是屬於#高GI食物！紫米vs.糙米二個同樣重量下，熱量差不多但因為結構上的不同，所以GI值也不同紫米雖然GI值高但不代表 ...

傳香紫米飯糰熱量-[fitness]有一種可以自己挑料名字是「傳香」的飯糰想請問版上高手如果以五穀米或...4F推YYM2010:我記得之前之7-11的紫米飯糰，沒特別大， ...

好吃的中式飯糰熱量是多少啊...但他是算紫米飯糰然後是422kcal.,沒有重量或參考物不好估計。紫米飯團熱量可以參考7-11飯團大小評估，約200卡上下。

素紫米飯糰熱量,Angela營養師-紫米和糙米一樣，所以GI也較低？減肥的人多吃...,...請問跟一般飯團大小相同紫米飯糰只包肉鬆跟但還有1/3油條熱量是多少?

2018年5月14日—...份量，再加上配料肉鬆、菜脯等，直接榮登中式早餐地雷冠軍，若民眾真的很想吃，建議改成紫米飯糰夾滷蛋和肉鬆，熱量馬上減少1／3，僅剩390大卡。

2018年3月16日—今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ...

傳香紫米飯糰熱量-大概普通大小，類似傳香飯團大，紫米飯團是不是含白糯米？仔細看紫米好像幾粒而已...如果全部用紫米下去煮的話，那會非常難吃！不信妳看看！

請問跟一般飯團大小相同紫米飯糰只包肉鬆跟但還有1/3油條熱量是多少?回應文章張貼新話題回話題列表回窈窕曲線討論區話題列表...。

2018年9月15日—營養師分析指出，中式早餐中飯糰可稱為「熱量殺手」因為糯米至少是一碗飯的熱量，若是包上油條熱量更是驚人，此外許多市售的紫米飯糰也不一定是全紫 ...