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2016年12月1日—肉鬆，也稱為肉絨，通常是用豬的瘦肉或魚肉、雞肉持續乾炒，除去水分後製作而成的。一般的肉鬆都是磨成了末狀物，更講究一點的商家會加入芝蔴、海苔。
2021年2月25日—突然想吃肉鬆，在亞洲超市找到的都不便宜，而且味道怪怪的，份量又少。所以唯有自己做肉鬆，做一大樽，吃過夠！可到我的Facebook專頁，看更多食譜及 ...