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菠菜豆腐料理食譜配方,共有3種不同的作法。泡菜臭豆腐。美味的藏寶圖,料理的萬花筒,就在食譜主題網。
上星期的伙食(我們幾乎都是星期三買菜)還有菠菜跟一些豆腐,那就把他們合起來煮到料理吧!當菠菜撞見豆腐^^這道算是清湯類囉,整體上還不錯就是了,有白有綠 ...
經過許多的醫學研究均發現,身體的結石問題,與飲食中同餐食用菠菜和豆腐無關,菠菜的草酸會降低豆腐中的鈣質吸收。)每日健康/何一成(書田診所家醫科主任)
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1將火鍋豆腐以廚房紙巾包裹,並在上頭均勻地放在重物,約30分鐘,讓豆腐水分釋出,豆腐也更為綿實。
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