萬金石馬拉松難度 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年3月20日—距離上次萬金石馬拉松已是兩年前，今年的萬金石通過IAAF銀標認證，國際知名賽事皆以認證成績為主，因此今年的萬金石...難度根本是5顆星，硬梆梆全馬。

2022年3月31日—2022新北市萬金石馬拉松即將於3月20日開跑！廣邀國際好手來台參賽，共同參與台灣最高等級世界田徑總會標籤認證賽事！

2022年3月27日—這篇文章，阿政助教準備跟你分享，2022年萬金石馬拉松這場剛剛結束的賽前準備與賽後心得，用最短篇幅、最有效率的重點整理，告訴你如何克服萬金石後段 ...

2023年4月5日—...難度，所以完賽時間一定要守住這個時間內才有機會在分組前15名，設定目標後的三個月訓練.期很辛苦，尤其是台北馬後的準備更是疲勞，要跑課表又要降低 ...

2024新北市萬金石馬拉松競賽規程·1.視覺障礙類之身心障礙證明·2.陪跑人員身分證明文件·3.報名者近3年馬拉松最佳成績證明（如無得免附），以電子郵件方式寄至大會信箱（ ...

2024年3月9日—...難度，照著步驟把資料填齊就可。10/30公告中籤後便開始著手於出發/回程日以及機票的選擇，都確認完後我在11/6完成報名程序以及繳費(需在日本時間2023 ...

2022年3月19日—萬金石是國內唯1銅牌賽事,我終於來朝聖了,此次擔任末班車車長,俗稱趕鴨子,牧羊犬一職,因為是銅牌賽事,這次配速的陣容非常強大, ...

2022年3月22日—3.5小時內拚完30K，這下子破5有望不敢懈怠，然而這之後的每一步都千金重，讓我徹底明白馬拉松的苦。我依舊當個驕傲的步兵，上坡就走，平地和下坡就趕快 ...

2021年11月25日—...萬金石馬拉松，跑友都說路線很有挑戰性後半段會有點緩上緩下的不太好跑，越有挑戰的路線自己就很想嘗試看看到底難度在哪邊，之後也可以規劃必跑賽事之一。