萬金石馬拉松難度 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年3月14日—讓我們來看看森林跑站－萬金石官方訓練營的教練團隊，與大家分享今年如何備賽，以及一些賽前小攻略吧！請繼續往下閱讀.馬拉松組｜李智群教練.今年的全 ...

2024新北市萬金石馬拉松.關於萬金石.關於·國際認證·歷屆優勝.賽事資訊.競賽規程...2024新北市萬金石馬拉松.競賽路線.萬金石馬拉松.609subscribers.新北市萬 ...

2023年3月17日—[NOWnews今日新聞]跑界年度盛事之一的「2023新北市萬金石馬拉松」將在3月19日登場，今年總計有來自20國、9800名跑者參與，力拚冠軍最高4萬美元（約新 ...

2024年3月5日—萬金石馬拉松賽道主要挑戰是「海風」與丘陵地形，該如何克服這些挑戰？周庭印表示：「在訓練中要充分準備，比賽中保持穩定，不要一開始就太興奮衝得太快。

2022年2月1日—歷經三年的跑步經驗累積，2019年與父親一起參加這個國際賽事，跑在萬里絢麗的海岸線。·2019年萬金石馬拉松獅頭山爆掉變步兵(照片來源:萬金石官網)·平時 ...

2021年11月26日—...要挑戰人生中第一次的萬金石馬拉松，跑友都說路線很有挑戰性後半段會有點緩上緩下的不太好跑，越有挑戰的路線自己就很想嘗試看看到底難度在哪邊， ...

2022年4月1日—2019年底不知死活挑戰初馬，報名萬金石，經歷了疫情，延宕到2021年底比賽，...練習，輕忽全馬的難度，加上當天氣溫高達25度以上，在25K被回收了。

2021年11月24日—賽事心得／萬金石馬拉松差點被關門的初馬~解鎖...稍微解禁後才開始練跑，一星期的跑量也不會超過30K，自己清楚知道如此要完成一場全馬真的有難度。

2023年4月11日—後面越跑越開，感覺腳狀況好像還可以（腳跟有點不舒服但還不至於疼），速度也都維持在目標配速內（甚至超前），覺得好像有機會追上330列車，但一直到19K， ...

2021年11月24日—打從投入跑步這個運動的第一年開始，就十分嚮往萬金石馬拉松，不只是因為聽說他是台灣在國際上認證等級最高的賽事，更重要的是北海岸一直是自己北漂 ...