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2019年4月3日—400卡以下低熱量減肥便當！健康蒟蒻麵、藜麥！16款懶人食譜全公開！·1.蔬菜田園南瓜藜麥飯·2.南方牛奶咖哩蒟蒻麵·3.蔬菜鱸魚鍋燒蒟蒻麵·4.田園 ...
2023年4月7日—蒟蒻怎麼料理？小編從IG上蒐羅5款蒟蒻料理食譜，提供大家參考～.1.鷹嘴豆泡菜蒟蒻飯（253大卡）.材料：.鷹嘴豆天貝100克.球芽甘藍約5個.
2020年10月23日—做法：1.番茄、生菜、西芹、生菜全部洗淨切好備用。2.鍋中倒入橄欖油，加入洋蔥炒至軟熟，接著加入番茄和西芹炒軟，添加適量Tapas香料、迷迭香、紅椒 ...
蒟蒻麵料理怎麼做？愛料理精選116篇簡易食譜做法與步驟，有最新的絲瓜蚵仔蒟蒻麵、海鮮叻沙蒟蒻麵、減醣泡菜豬肉炒蒟蒻麵、（簡易版）青醬蛤蜊蒟蒻麵。
2023年9月7日—瘦小腹就靠蒟蒻絲吃到飽瘦身法·1.蔬菜和蒟蒻絲分別切成容易入口的大小和長度。·2.蒟蒻洗淨後用熱水汆燙去除鹼味。就算買的是已去鹼的蒟蒻，也一定要做這 ...
2016年11月24日—將150公克的黑蒟蒻切成細條，去除臭味，將1顆番茄切片，把50公克的豆芽菜用微波爐600W加熱40秒，再將蒟蒻、番茄、豆芽菜和35公克筍乾以及1/2小匙芝麻油放 ...
2022年8月19日—請按下圖睇蒟蒻擔擔麵以外的6個蒟蒻瘦身料理：·1.蒟蒻生菜包（170kcal）·2.蒟蒻生拌吞拿魚（270kcal）·3.麻糬風蒟蒻（140kcal）·4.青椒蒟蒻肉 ...
你減肥是不是也有這些困擾—若餐餐以蒟蒻麵取代主食，是不是有飽足感又能快速變窈窕？蒟蒻製品越來越夯，今天就先來告訴你減肥期間能不能吃蒟蒻麵！體態控制能不能 ...
我們的鹽水雞，無論是雞腿.雞胸.雞翅都有貼心的免費去骨，讓饕客們不必為了骨頭傷腦筋。此外，我們的小菜都是當日現煮現賣絕無隔日菜。
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