蕪菁營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？你說的大頭菜是我說的結頭菜嗎？結頭菜營養防癌，快來認識它,大吃大喝怎麼辦？蕪菁安撫你疲勞的胃,大吃大喝怎麼辦？蕪菁安撫你疲勞的胃 - 早安健康,大頭菜排毒消腫又抗感冒，涼拌大頭菜食譜這樣做,大頭菜的營養價值,蕪菁是什麼,的好處作用功效 - 壹讀,大頭菜：功效、卡路里、禁忌、副作用- 香港,天然消化藥材的大頭菜！排毒消水腫，這部位營養比花椰菜多,每天一蔬菜，蕪菁甘藍的營養價值,每天一蔬菜，蕪菁甘藍的營養價值 - 每日頭條,蕪菁、大頭菜、結頭菜其實是不同蔬菜 - 蔬福生活,蕪菁、大頭菜、結頭菜其實是不同蔬菜 - 蔬食地圖,蕪菁是一種怎樣的蔬菜? - WhatsUp,蕪菁有哪些營養成分？ - 壹讀,蕪菁的功效與作用及禁忌 - 生活百科網,蜜雪兒愛吃蕪菁抗癌明星助減肥,蜜雪兒愛吃蕪菁抗癌明星助減肥 - Yahoo奇摩新聞,蜜雪兒愛吃蕪菁抗癌明星助減肥 - 華人健康網,阿信問大頭菜多少錢？吸10萬鐵粉關注營養師速解 ... - 健康2.0...
2014年11月11日—美國營養師梅根‧威爾（MeganWare）於英國《每日醫療新聞網》（MedicalNewsToday）介紹，根據美國國家農業部營養數據顯示，一顆中型蕪菁（約122克） ...
2014年11月8日—蕪菁的葉子富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C，以及鈣、磷、鐵等成分，建議大家不要將蕪菁葉扔掉。榨蕪菁汁可緩解腹痛.如果腹部疼痛是受涼引起 ...
2021年2月26日—十字花科蕓薹屬的蕪菁，表皮有紅、白兩種顏色，個頭比較小，食用部位是根部，若以同為十字花科、食用根部的白蘿蔔來比較，蕪菁水分較少，口感偏硬，煮熟後 ...
2021年10月14日—結頭菜含維生素B1、B2、B6、菸鹼酸、C，以及礦物質鐵、鈉、鉀、鈣等。大頭菜水分多，鉀含量也相對豐富，得舒飲食（DASH）的原則之一就是高鉀，有助於血壓 ...
2017年7月7日—春季一到，紅彤彤的草莓甚是誘人。喜愛草莓的人喬裝打扮成了採摘員。採摘草莓是一件特別有趣的事情，老少皆宜。草莓的營養價值特別 ...
不想吃胃藥又想保養一下過勞的胃，蕪菁是最適合調養消化系統的好蔬菜，不僅讓胃能好好休息，身體也會暖起來。日本營養師南惠子認為，寒冷的季節最適合吃蕪菁，因為蕪菁 ...
2017年6月16日—蕪菁又叫大頭菜，大頭芥。每100克鮮重含水分87～95克、糖類3.8～6.4克、粗蛋白0.4～2.1克、纖維素0.8～2.0 ...
2021年10月25日—蕪菁肉質根脆甜、多汁，營養豐富。每100g蕪菁含有碳水化合物6.3g、蛋白質1.4g、脂肪0.1g、粗纖維0.9g、維生素C35mg、核黃素0.04 ...