蕪菁營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?

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你說的大頭菜是我說的結頭菜嗎?結頭菜營養防癌,快來認識它

2021年2月26日—十字花科蕓薹屬的蕪菁,表皮有紅、白兩種顏色,個頭比較小,食用部位是根部,若以同為十字花科、食用根部的白蘿蔔來比較,蕪菁水分較少,口感偏硬,煮熟後 ...

大吃大喝怎麼辦?蕪菁安撫你疲勞的胃

不想吃胃藥又想保養一下過勞的胃,蕪菁是最適合調養消化系統的好蔬菜,不僅讓胃能好好休息,身體也會暖起來。日本營養師南惠子認為,寒冷的季節最適合吃蕪菁,因為蕪菁 ...

大吃大喝怎麼辦?蕪菁安撫你疲勞的胃

不想吃胃藥又想保養一下過勞的胃,蕪菁是最適合調養消化系統的好蔬菜,不僅讓胃能好好休息,身體也會暖起來。日本營養師南惠子認為,寒冷的季節最適合吃蕪菁,因為蕪菁 ...

大頭菜排毒消腫又抗感冒,涼拌大頭菜食譜這樣做

大頭菜含有維生素C、礦物質鉀以及澱粉酵素等豐富營養成分。維生素C是美容美肌不可或缺的維生素,還具有提升免疫力的作用,而澱粉酵素可促進澱粉分解,並且幫助整 ...

大頭菜的營養價值,蕪菁是什麼

2014年11月8日—蕪菁的葉子富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C,以及鈣、磷、鐵等成分,建議大家不要將蕪菁葉扔掉。榨蕪菁汁可緩解腹痛.如果腹部疼痛是受涼引起 ...

大頭菜:功效、卡路里、禁忌、副作用

大頭菜,又稱為蕪菁,含有膳食纖維和抗氧化物,具有抗癌和抗炎特性​,有助維護腸道健康和血糖控制。閱讀並了解有關大頭菜的功效、卡路里、禁忌、 ...

天然消化藥材的大頭菜!排毒消水腫,這部位營養比花椰菜多

2016年12月14日—【早安健康/張維庭編譯】被視為「天然消化藥材」的蕪菁(大頭菜)現在正得時,可舒緩虛冷、水腫症狀,可預防腸病毒、感冒等疾病,可透過日常生活的 ...

每天一蔬菜,蕪菁甘藍的營養價值

2017年7月7日—蕪菁甘藍(Brassicanapobrassica)又名土苤藍、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙瘩、洋大頭菜、卜留克。十字花科,蕓薹屬,二年生草本植物。以肥大的肉質根為主要 ...

每天一蔬菜,蕪菁甘藍的營養價值

2017年7月7日—春季一到,紅彤彤的草莓甚是誘人。喜愛草莓的人喬裝打扮成了採摘員。採摘草莓是一件特別有趣的事情,老少皆宜。草莓的營養價值特別 ...

蕪菁、大頭菜、結頭菜其實是不同蔬菜

2021年10月14日—國泰醫院營養師徐嘉徽表示,結頭菜吃的是它肥大球莖,因為醣類含量只有3.6公克,在營養學分類上被列為蔬菜。水分含量多。100公克的大頭菜,水分就高達 ...

裕珍馨(太平洋sogo)

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電話:02-8772-8489

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電話:02-2236-6599

巧克力風尚館(松高店)

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