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...熱量而攝取份數不同，以成年男性每日攝取熱量2000大卡為例：.六大食物類別.全榖雜糧類：主要供給醣類和部份蛋白質。每日建議量3碗。豆魚蛋肉類：含有豐富的蛋白質。每 ...
2023年6月12日—整理二⟫披薩餅皮的熱量與營養素.除了有各式各樣的口味外，餅皮的選擇也越來越多元，像是最原味的鬆厚餅皮，到熱門的芝心與薄脆，甚至也有菠蘿、帕瑪餅皮 ...
2021年5月28日—相比普通厚批的芝士薄餅，一件（約120克）提供326千卡熱量、37.6克碳水化合物、14.4克蛋白質及13.2克脂肪，吃一件厚批底的薄餅差不多相等於吃了一件半薄 ...
2016年10月21日—低熱量法式薄餅;脂肪,7.4,公克;碳水化合物,31.4,公克;糖,2.6,公克;膳食纖維,5.7,公克;鈣,246,毫克 ...
2021年8月14日—選薄餅的或是不吃外緣的餅皮，就能去掉不必要熱量。（薄餅皮跟芝心餅皮1小片熱量可以差120大卡）。
2021年8月14日—選薄餅的或是不吃外緣的餅皮，就能去掉不必要熱量。（薄餅皮跟芝心餅皮1小片熱量可以差120大卡）。○口味可以選擇烤蔬菜或海鮮，會比 ...
2022年1月18日—披薩是派對首選餐點之一，除了有豐富配料，餅皮也有不同選擇。但營養師提醒，一片披薩熱量約200到250大卡上下，若正餐一次吃4片就可能攝取到逾千大卡 ...
2021年1月19日—只要想減肥的話，都知道不能夠吃熱量極高的Pizza，畢竟是澱粉、又有各種醬料和起司...被營養師一語驚醒，他決定吃Pizza減肥，因而有了薄餅減肥法。
Generic,1piece.卡路里:92.碳水化合:0克.脂肪:0克.蛋白質:0克;Popiah,1roll.卡路里:120.碳水化合:9克.脂肪:6克.蛋白質:4.5克;Chinese,140g.
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