薄餅熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年6月12日—整理二⟫披薩餅皮的熱量與營養素.除了有各式各樣的口味外，餅皮的選擇也越來越多元，像是最原味的鬆厚餅皮，到熱門的芝心與薄脆，甚至也有菠蘿、帕瑪餅皮 ...

2022年1月18日—披薩是派對首選餐點之一，除了有豐富配料，餅皮也有不同選擇。但營養師提醒，一片披薩熱量約200到250大卡上下，若正餐一次吃4片就可能攝取到逾千大卡 ...

Generic,1piece.卡路里:92.碳水化合:0克.脂肪:0克.蛋白質:0克;Popiah,1roll.卡路里:120.碳水化合:9克.脂肪:6克.蛋白質:4.5克;Chinese,140g.

每一份法式薄餅僅有約345大卡(約17%每日所需)，含有均衡且優質的蛋白質、碳水化合物以及脂肪酸，更有大量的膳食纖維(約44%每日所需)、鈣質(約32%每日所需)等完整礦 ...

...熱量而攝取份數不同，以成年男性每日攝取熱量2000大卡為例：.六大食物類別.全榖雜糧類：主要供給醣類和部份蛋白質。每日建議量3碗。豆魚蛋肉類：含有豐富的蛋白質。每 ...