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2022年5月7日—蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重復兩到三個周期，則 ...
2022年5月16日—吃蘋果減肥，可以讓體內消化系統得到充分休息，使之恢復原本機能，且可以減少體內熱量的攝取，因此，便可充分消耗體內積蓄的熱量，以防止脂肪囤積，這便起 ...
蘋果減肥法有效嗎蘋果牛奶減肥法是有一定效果的。這種減肥法可讓人不需要花太多時間進行持久戰，就能快速地瘦下三到五斤，實施這個 ...
如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天裡，全天只能吃蘋果，儘量少喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西！只吃蘋果 ...
如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天裡，全天只能吃蘋果，儘量少喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西！只吃蘋果 ...
2022年6月7日—蘋果牛奶減肥法：喝牛奶日很關鍵，不能喝水。如果迴圈幾回，體重肯定可以下來，而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在週末 ...
關於蘋果牛奶減肥法心得在[心得]享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58>>49kg...關於蘋果牛奶減肥法心得在蘋果減肥法有效嗎的味道與口感，PTT和網紅營養師這麼回答的評價 ...