長米 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

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稻米又可分為短米、長米和特長米，米粒越長，其直鏈澱粉含量越多，在體內消化時間也較長，因此長的米粒其GI值較低。總而言之，長糙米的GI值最低，短圓糯米GI值最高。

2019年10月7日—很多人都有這樣的疑問逛超市時看到大米有圓形還有方形它們到底有什麼區別呢？快和小編一起來學一學吧「長米」VS「圓米」米的外形一般分為兩種，「圓 ...

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2018年6月10日—秈（ㄒㄧㄢ）米就是俗稱的長米，外型細長，長度約是寬度的4－5倍之多。秈米屬於印度型稻(Indica)，主要產自印度、泰國、緬甸、柬埔寨、華南及華中地區， ...

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