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2020年1月9日—氣溫直線下降，正是吃粥的時機，以下6款養生粥食譜，不僅能養顏、補血，吃了也不會長肉，女孩冬日內調暖胃的好選擇！(養生粥,瘦身,食譜)
2016年9月22日—一、健康營養飲食幾種營養粥的做法1、菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克輔料：鹽適量做法：1.將菠菜洗淨，在沸水中焯一下，切段，備用。2.粳米洗淨置鍋內， ...
一碗粥就能治百病，還有美白、補血、延年益壽的功效，你可能會想，這只是一碗是很普通的食物，這個粥能有多大的功效?可別...
14種養生粥的家常做法大全古代人認為喝粥可以延年益壽,從而極力推薦食粥養生。想想或許有一定的道...
養生粥#羹湯#美食今天小鹿給大家分享的是七款不重樣的養生粥，第一種是養顏美齡粥，常喝可以美容養顏...
...豆、鷹嘴豆(提前泡好)做法：每種谷物各兩勺，加入兩杯水，先大火煮開，再轉小火慢煮半小時，等到谷物都煮軟後，一碗...
【材料】：糙米飯2碗、魚肉4兩、蝦4兩、花枝4兩、蚵仔4兩、美白菇3兩、鴻喜菇3兩、香菇5朵、巴西利少許、嫩薑、芹菜、蔥、香菇精2匙...
愛料理「養生粥」食譜，有最新的養生黑芝麻燕麥枸杞粥（電鍋版）芝麻糊，以及【素食老菜脯養生粥】熬粥養生訣竅大公開、健康養生十穀粥。也有養生、養生湯、養生茶、 ...
養生粥料理怎麼做才好吃？這裡有139篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【素食老菜脯養生粥】熬粥養生訣竅大公開,松子茯苓南瓜粥(養生湯底:羊奶頭藥草可替換排骨湯 ...