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2012年1月16日—零嘴中高鹽量多為海產乾貨，如干貝乾、昆布、魷魚絲、海苔等，健康飲食每人每天鹽的攝入量建議約6公克（相當於含鈉...想靠運動減肥？
魷魚零食熱量caloriesofdifferentsquidsnacks@_missjc最近興起一風熱潮的...game相信大家都聽得多但大家又知不知道其實魷魚是低卡又有營養的減肥良伴？
...【減肥零食】減肥都食得！營養師推介8大低卡零食魷魚絲＋蝦餅＋蒟蒻啫喱忌食果仁果乾.更新時間(HKT):2019.07.0200:00.Shareonfacebook.Shareon ...
2023年3月31日—營養師推介了7款低卡路里魷魚絲魚乾，當中部分含豐富蛋白質或高鈣，小朋友只要控制食用分量，吃零食也有較健康之選擇。市面甜的零食，如朱古力、糖果、 ...
2022年2月4日—營養師表示，年節零食體積雖然不大，但熱量都很高，以魷魚絲來說，一把約是35公克，若吃了3把就高於一碗飯熱量，因此在攝取上還是要注意份量的攝取。
2023年1月26日—魷魚絲食用量建議一次不要超過200-300大卡即可，但要注意的是因為魷魚絲是加工食品，因此鈉含量較高，所以建議大家吃完一定要多補充水分。點擊下圖睇大年 ...
原來減肥時更要吃魷魚絲·減肥時，吃什麼都覺得有壓力嗎？·1.堅果類·吃完堅果後，會讓血糖上升的速度比較緩慢，而且堅果中有催化脂肪的微量元素，讓脂肪形成不易， ...
原來減肥時更要吃魷魚絲·攝取少量昆布就會產生飽足感，而且昆布含豐富礦物質，能幫助身體排出有害物質和中性脂肪。·想吃甜食時，就吃點營養豐富，且甜度又高的食物，就能 ...
原來減肥時更要吃魷魚絲.減肥時，吃什麼都覺得有壓力嗎？日本瘦身女王藤井香江告訴大家，只要選對食物，減肥時照樣能吃點心，不但能讓心情滿足，而且有些 ...