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2012年1月16日—零嘴中高鹽量多為海產乾貨，如干貝乾、昆布、魷魚絲、海苔等，健康飲食每人每天鹽的攝入量建議約6公克（相當於含鈉...想靠運動減肥？
2020年12月2日—正在減肥的人，建議選擇柑橘、奇異果、草莓等低糖水果。蘋果、香蕉、芒果等糖分較高的水果，則要適當控制。果皮或靠近果皮的果肉營養價值更 ...
魷魚絲的熱量有多少？魷魚絲是一種很美味的零食，無論是青少年還是老年人，他們都很喜歡。但是魷魚絲有着很高的營養價值，這讓很多怕胖的朋友不敢多吃。
...【減肥零食】減肥都食得！營養師推介8大低卡零食魷魚絲＋蝦餅＋蒟蒻啫喱忌食果仁果乾.更新時間(HKT):2019.07.0200:00.Shareonfacebook.Shareon ...
蒟蒻果凍是減肥者最棒的零嘴，不僅分量大，飽足感也夠，為減肥的零嘴典范。6、魷魚絲.魷魚絲的糖分少，且它是屬於有嚼勁的口感，越嚼越有味道，能促進唾液 ...
2019年2月7日—營養師指出，零食暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量危機，一定要懂得選擇，建議可選「原味堅果種子類、果乾類、魷魚絲、黑巧克力和海苔」5種 ...
2018年3月24日—蛋白質含量達16%～20%，脂肪含量極低，只有1%不到，因此熱量亦低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。
原來減肥時更要吃魷魚絲.減肥時，吃什麼都覺得有壓力嗎？日本瘦身女王藤井香江告訴大家，只要選對食物，減肥時照樣能吃點心，不但能讓心情滿足，而且有些 ...