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1.蝦處理乾凈切小段，蘑菇切片。2.鍋中熱油放入洋蔥和蒜爆香。3.倒入蘑菇和蝦炒至蝦變微紅。4.倒入牛奶和燕麥片煮至濃稠。5.加鹽和黑胡椒粉。
鹹燕麥粥料理怎麼做？愛料理精選138篇簡易食譜做法與步驟，有最新的菠菜玉米燕麥粥/五辛素/早餐/5分鐘、燕麥鹹粥-點心料理、秋舞菇燕麥鹹派、簡直比鹹粥還美味*無麩 ...
...LeiAnja吃飯日記.收藏食譜以便日後查看.健康燕麥鹹粥.快速大燕麥片早餐（鹹粥風格).大燕麥片3~4匙•雞蛋一顆•水500cc•胡椒或鮮味炒手少許•香油兩滴可有可無.3分鐘 ...
快速大燕麥片早餐（鹹粥風格).大燕麥片3~4匙•雞蛋一顆•水500cc•胡椒或鮮味炒手...快速大燕麥片早餐（鹹粥風格).由甜轉鹹之牛奶燕麥粥.燕麥4匙•牛奶200cc•高麗菜1/4克 ...
2020年11月17日—前幾天的三立電視－王牌大賤諜，內容講到各國上班族的文化，其中伊朗及塞內加爾都提到當地的上班族不能夠在辦公室吃早餐，都是吃完才進 ...
2020年12月25日—第6道：地瓜肉鬆燕麥鹹粥·1.半顆地瓜蒸熟壓成泥。·2.鍋中倒入地瓜泥，水，燕麥片煮至濃稠。·3.擺上香蕉，肉鬆，撒上一些調味粉就完成了。
2020年6月18日—每次吃燕麥片都是配牛奶、優格、豆漿，覺得有點膩？那就跟著菜單研究所，一起動手做做看這3道簡單快速的鹹燕麥粥吧！每款都只要10分鐘就能快速上桌， ...
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