黃色小番茄熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？online( 第118期)~改善心血管疾病---吃番茄就對了! - 健康食力,【蕃茄仔】抗氧化解便秘紅橙黃綠蕃茄仔營養功效各不同,不同顏色番茄營養價值大不同營養師：茄紅素抗氧化又防癌,健康網》紅黃大比拚一張圖表比較3種番茄的營養,健康網》紅黃大比拚一張圖表比較3種番茄的營養- 樂活飲食,大小番茄該怎麼選？ 營養師曝「高CP值吃法」,大小番茄該怎麼選？ 營養師曝「高CP值吃法」 | 華視新聞,大番茄小番茄紅番茄黃番茄營養有差嗎？要攝取茄紅素一定 ...,大番茄小番茄紅番茄黃番茄營養有差嗎？要攝取茄紅素一定要 ...,小番茄營養多，吃法跟大番茄不同！3分鐘看懂大小番茄差異,控制血糖該吃大番茄還是小番茄？「一份番茄」營養差很多補 ...,減肥、控血糖，大小番茄你吃對了嗎？吃錯熱量差一倍,減肥、控血糖，大小番茄你吃對了嗎？吃錯熱量差一倍 - Heho ...,減肥不能吃小...
2019年10月2日—相信大家一般最常見的是紅色蕃茄仔，但有時也會看到橙色、黃色蕃茄仔，甚至綠色蕃茄仔。到底這4種不同顏色的小番茄，在營養上有什麼差別呢？
2019年4月1日—維他命A的含量差異頗大，當中以橙色番茄含量最高，每100克達1496IU，比其他番茄高近一倍。反之黃番茄的維他命A含量為0。維他命A能預防眼疾、促進生長、 ...
2021年1月9日—營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，大番茄適合入菜，且熱量最低，每100g僅有19大卡。而黃色小番茄是3者中唯一含葉酸的，想補充葉酸的 ...
2021年1月5日—其中小番茄又再分為黃色及紅色兩種。高敏敏分析「大番茄是低熱量食物，每100g僅有19大卡，而且一顆就是一份蔬菜」，坦言有8成的人蔬菜攝取量都不足， ...
2021年1月5日—其中小番茄又再分為黃色及紅色兩種。高敏敏分析「大番茄是低熱量食物，每100g僅有19大卡，而且一顆就是一份蔬菜」，坦言有8成的人蔬菜攝取量都不足， ...
2020年3月2日—紅色小番茄的茄紅素、β-胡蘿蔔素等營養素優於黃色小番茄；但黃色小番茄維生素A的含量則高出紅色小番茄2倍以上。
2020年3月2日—【減肥要吃大番茄？但小番茄更營養？】...番茄含有茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C及鐵、鉀、鎂等礦物質，還有豐富的膳食纖維。其中最 ...
2023年10月23日—根據台灣食品營養成分資料庫，同樣100公克，小番茄熱量有31~35大卡，大番茄熱量只有15~20大卡，兩者熱量相差近一倍。兩者糖分也不同，大番茄含醣量較低， ...