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減重、降血壓、生黑髮!超神奇黑豆咖啡自己做...【早安健康/張維庭、林昕潔整理編輯】黑豆是近年來流行的健康食材之一,具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制 ...
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2018年6月13日—大標:當黑豆遇上咖啡,養生健康又好喝,混搭風新飲品新風味。撰文.攝影/欽差大人「當咖啡遇上黑豆」,會激盪出什麼樣的火花?喜歡每天喝杯黑咖啡 ...
1黑豆洗淨,風乾·2黑豆放入鍋中,以小火炒30~60分鐘,待有香氣後即可離火·3將炒過的黑豆放入棉布袋,以木棒或擀麵棍稍微碾碎後,用磨豆機磨粉即可
在《黑豆簡單吃,瘦出好體質》一書中,針對中年後體重就直線上升,卻減不下來的人,建議喝「黑豆咖啡」,咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化劑,能夠加快脂肪分解,兩者搭配有 ...
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