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2005年7月23日—...餐，利用7－11，小麵攤和魯味店．早餐：7－11芋頭瘦肉粥─────175卡（找不到可以用御飯糰的干貝唇或者是辣子雞丁替代．）7－11 ...
1000卡減肥食譜711情報，1500大卡.常見運動消耗卡路里量表(大卡).運動.單位(mins).[熱量(大卡).減重攝取建議熱量由康是美營養師建議.本DM減重熱量僅為參考, ...
*超商減醣飲食5大原則;一周1000卡711減肥餐推薦;茶葉蛋75cal+無糖希臘式優格104cal=179cal;熟成鮭魚卵186cal+熱美式咖啡-中杯23cal=209cal;凱薩沙拉48cal+千島醬102cal ...
2022年7月10日—...7-11便利商店解決三餐時，該吃什麼？該怎麼吃？就變成上班族最大的課題！人氣營養師Feibi看準現代人的＂超商飲食習慣＂，精準整理出300kcal有找的低卡減肥 ...
以下編輯為大家帶來2021最新超商減肥減脂菜單推薦，一起看看吧！...一般外食族建議可以分配「早餐250大卡、午餐450大卡」，晚餐想去聚餐，也還...於 ...
最近很流行7-11減肥法xd剛好搜尋到這篇^^【80公斤41公斤超商食物減肥法知識摘要】免費登錄...一天不超過1000卡熱量的飲食，減重有成，此外，還有椅子運動減肥法。
7－ELEVEN公布隱藏版輕食餐菜單，以高纖低卡蔬菜類、優良蛋白質、適量的天然澱粉、少量的天然糖分為指標，針對成年男女的三餐做推薦，每一餐的熱量和價錢都幫你算好了，也 ...
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7-11小7超商500卡低卡一餐菜單公開·減脂組合：嫩雞花椰菜飯+無糖豆漿-熱量約450大卡·均衡組合：烤雞薑黃飯水煮蔬菜+全脂牛奶-熱量約500大卡.
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