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書名:1600大卡健康瘦身食譜,語言:繁體中文,ISBN:9789578299221,出版社:暢文,作者:宗像伸子,出版日期:2002/04/10,類別:生活風格.
2019年9月7日—有的人為了避免熱量攝入超標,而選擇節食減肥。節食的做法也多種多樣,比如:不吃早餐或者晚餐,不吃主食或不吃肉類,每天熱量攝入低於800大卡,這些做法 ...
排除禮拜五的亂吃,這樣四天的菜單平均值熱量是1600大卡,蛋白質137g(34%),脂肪69g(38%)、醣類89g(22%),當然其中有幾餐是斷食,但是都是為了當天的放鬆餐而做的超前 ...
2019年9月6日—節食的做法也多種多樣,比如:不吃早餐或者晚餐,不吃主食或不吃肉類,每天熱量攝入低於800大卡,這些做法都統稱為:節食。但是,節食導致的副作用也是 ...
55減肥法瘦40kg大象女變正妹接下來看一則醜小鴨變天鵝的真實故事,女主角漢娜曾經是個94公斤的大胖妹,因為告白失敗開始努力減肥,最後用一種五五減肥法, ...
醣類:217公克(54%)蛋白質:63公克(16%)脂肪:55公克(30%).奶類1份五穀根莖10份蛋豆魚肉5份蔬菜5份水果2份油脂5份.食物類別,份數,菜單/材料/份量,菜單/材料/ ...
依照食物所含的主要營養素,可分為下面六大類,每天由各類食物中選取多變化的種類和吃到適當的份量,即可讓飲食的均衡性提高。一日食譜.餐別,飲食內容,熱量.早餐 ...
遵守食材的天然原創,不過度烹調,採取微烤薄煎、清蒸水煮之料理方式,以保留食材最原始的味道。嚴選當季新鮮而豐富的高纖蔬果、健康無藥物自然雞及無重金屬汙染海水魚,以最天然、無毒之食材為首要條件。
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座落於衡陽路的『天仁茶文化大樓』,描繪傳統與現代茗茶、茶館、茶具、茶藝之大成,喫茶趣衡陽店位於二樓,以『迴甘』為茶文化主題,曾為天仁重要發源地的衡陽路現址,歷經多時重新整修裝潢後,以全新的風貌與您...
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