7-11花椰菜飯 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年8月31日—全台7-11義式嫩雞花椰菜飯$85減肥好朋友來了，熱量不到300卡，還減少了澱粉的攝取！當我實在不知道午餐要吃什麼的時候，就會挑7-11這種健康餐， ...

2021年8月31日—當我實在不知道午餐要吃什麼的時候，就會挑7-11這種健康餐，這塊用的主要是花椰菜米，但我覺得也有真正的米飯，但這樣可以吃到飯又依然減少了澱粉量。

2020年2月15日—除了可以自己動手做之外，網路或一些大型商場都有販賣冷凍的花椰菜飯，但如果妳是外食族或懶得下廚也沒關係，現在7-11就有賣啦！7-11新品.

嚴選優質的白花椰菜米，健康飲食首選食材，簡單加熱即可應用於各式料理，食用便利好健康！

2020年2月11日—這款便當的熱量數僅有258，ㄉ低醣又低脂，是減脂人很適合的餐食之一，白飯換成50%花椰菜50%白米混合而成。搭配著一些蔬菜（很像是水煮後加上香味調味）跟 ...

韓式雙起司炸雞丼·蒲燒鰻御膳·韓式燒肉拌飯·馥醇牛肉咖喱飯·21Plus香草烤雞腿時蔬餐·松阪豬花椰菜飯減醣餐·明太子歐姆蛋包飯·牛角-炭火燒肉便當.

就是外觀和白米飯相似，又被稱為「花椰菜飯」，是以膳食纖維代替澱粉（碳水化合物）的好選擇喔！今天我要挑選就是這一款，只有297大卡，價格是台幣85元。

2022年5月18日—7-11又推出新款減醣餐了‼️有在控制飲食的朋友可以參考看看，#松阪豬花椰菜飯減醣餐89，一盒熱量只有276大卡‼️，配菜有花椰菜、番薯、高麗菜、玉米 ...