bee熱量計算公式 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年2月27日—兩個簡單的熱量計算告訴你！減重公式（1）總熱量卡=理想體重(kg)×25大卡▫...減重公式（2）總熱量=基本能量消耗(BEE)×活動因子×壓力因子

一、藉由Barris-Benedict公式計算1.每日總熱量＝BEE×活動因子×壓力因子1991.86=1532.2*1.3*12.BEE※男生：66＋﹝13.7×體重（公斤）﹞＋﹝5×身高（公分）﹞－

2022年8月14日—一、藉由Barris-Benedict公式計算1.每日總熱量＝BEE×活動因子×壓力因子1991.86=1532.2*1.3*12.BEE※男生：66＋﹝13.7×體重（公斤）﹞＋﹝5× ...

熱量的攝取：飲食可以提供熱量的營養素是醣類(碳水化合物)、脂肪、蛋白質、.酒精、有機酸等。...氧氣消耗相當於4.825Kcal的熱能計算，即得食物燃燒熱。

此方法是採取Harris-Benedict的計算公式，加以計算男性及女性的一天基本消耗能量。男性基本能量消耗(basalenergyexpenditure,BEE)/靜止能量需求(restenergy ...

基本能量消耗BEE：.Harris-Benedict公式...熱量EnergExpenditure(E.E.).=基本能量消耗(BEE)×活動因素(ActivityFactor).×壓力因素(StressFactor).

熱量公式：常用HarrisBenedictEquation計算基礎熱量消耗量(BEE)男性BEE=66+13.7x體重+5x身高-6.8x年齡女性BEE=655+9.6x體重+1.8x身高-4.7x年齡□ ...

2021年1月11日—熱量公式：常用HarrisBenedictEquation計算基礎熱量消耗量(BEE)男性BEE=66+13.7x體重+5x身高-6.8x年齡女性BEE=655+9.6x體重+1.8x ...

BMR指人體在休息狀態下，維持新陳代謝所需的熱量，例如：呼吸、器官運作、體溫維持等，即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。BMR會隨著年紀增加或體重減輕而降低，會 ...

知識館／你的一天所需熱量.□熱量公式：.常用HarrisBenedictEquation計算基礎熱量消耗量(BEE).男性BEE=66+13.7x體重+5x身高-6.8x年齡.女性BEE ...