q10睡前吃 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

三、誰適合吃輔酶Q10？推薦劑量一天吃多少？何時吃比較好？—何時吃比較好？四、富含輔酶Q10食物有哪些推薦;五、分享4大法則挑選優質的輔酶Q10.一 ...

2021年10月20日—輔酶Q10食物推薦－告訴你Q10何時吃、劑量及功效副作用-輔酶Q10(CoQ10)，又名輔酵素Q10，是一種自然產生的輔酶，存在於人體的每一個細胞中， ...

睡前可以吃，但是最好是随餐服用，因为辅酶Q10是脂溶性的，随餐服用吸收最好。另外如正在服用华法林药物和糖尿病患者慎用或遵医嘱。已赞过已踩过