SAID原則是運動科學中最重要的基本概念之一，是「強加需求的特定適應性（SpecificAdaptationtoImposedDemand）」的縮寫詞。SAID原則的意思是，當身體處於某種壓力 ...
2022年8月23日—SAID原則的意思是，當身體處於某種壓力之下時，就會開始產生適應性，以使之能夠在未來更好地應對特定形式的壓力，其適應過程並不由某一機制引起，而是由 ...
2018年12月24日—SAID原則是運動科學中最重要的基本概念之一，是「強加需求的特定適應性（SpecificAdaptationtoImposedDemand）」的縮寫詞。SAID原則的意思是， ...
2021年10月20日—SAID原则的意思是，当身体处于某种压力之下时，就会开始产生适应性，以使之能够在未来更好地应对特定形式的压力，其适应过程并不由某一机制引起，而是由 ...
2018年10月26日—SAID原则是运动科学中最重要的基本概念之一，是“强加需求的特定适应性（SpecificAdaptationtoImposedDemand）”的缩写词。SAID原则的意思是，当 ...
2020年8月12日—...想要讓它持續的進步，可以透過特定需求的特定適應性（SpecificAdaptationtoImposedDemands,SAID）原則來規範一切，這個原則適用於身體所有的 ...
2017年9月18日—SAID是specificadaptationtoimposeddemands的縮寫，可以翻譯成「對於身體負荷的特殊適應法則」。在復健或運動上，不管是生物力學或神經生理學上，意思 ...
2021年7月21日—「SAID原則」也解釋了為什麼「久坐式生活」會讓人的運動能力減低，正是因為人們的身體「適應了」「坐」而不是「運動」，所以身體便會持續傾向變得想「坐」 ...
2019年2月21日—針對性訓練原則(SAID）·1.如果，你的目標是力量，那麼力量為先。·2.如果，你的目標是耐力，甚至要參加長跑比賽，那麼有氧先。·3.如果，你很瘦，要最 ...
您想念15年前眾所皆知的，天母義大利餐廳傳統料理嗎？您想念吳師傅變化多端的義大利夢幻料理嗎？2012年瑪莎拉餐廳重金禮聘吳師傅，將這原味繼續重現！義大利麵、燉飯、主菜等義式料理，瑪莎拉有別於一般義式地中...
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