subway沙拉熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年11月2日—依據不同口味的沙拉選擇，Subway沙拉的熱量大約都落在300-400大卡之間，當做點心的話，熱量偏高，建議可以當作正餐，再加點一份蛋白質或是配上無糖 ...

2020年12月7日—subway#沙拉#熱量分享#第一彈有些人不吃太多碳水化合物就會不吃麵包所以subway很貼心出了沙拉～～～熱量相較於潛艇堡真的低不少但是這個熱量還沒加 ...

黃色標記是「熱量低營養高」推薦口味，不知道要吃甚麼，就挑這些口味吧！潛艇堡,重量,卡路里(kcal),總脂肪(g),碳水化合物(g),蛋白質(g).

沙拉,Salad,重量.ServingSize(g),卡路里.Calories(Kcal),總脂肪.TotalFat(g),反式脂肪.TransFat(g),碳水化合物.Carbohydrate(g),糖.Sugars(g),蛋白質

...蛋沙拉堡EggMayoSub421kcal.綿密蛋黃醬與咬得到的Q嫩蛋白丁，多層次...SubwayIPLLC.©2019SubwayIPLLC.AllRightsReserved.

2020年5月31日—...熱量高、脂肪含量高、高度加工。第一名是鮪魚沙拉，它的沙拉相當白，美奶滋一定也多，一份鮪魚沙拉就佔250大卡；第二名是不推薦是義大利經典，裡頭有 ...

Subway給人健康、熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或減肥者外食的選擇之一。不過挑也是一門學問，營養師孫語霙於 ...

有一天去吃Subway，看到前面一位先生，他點了一份Subway，一看就...最重要的來了，就是沙拉醬，記得，絕對不要放任何醬，因為它們熱量都很 ...