一份牛排熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年11月1日—牛排館是聚餐的首選餐廳之一，正在管控熱量的你是否也不知道要選哪種肉，豬排、雞排還是牛排？...布丁：1份174大卡.奶油薯泥（250克）：220大卡.圖、文 ...

2021年3月13日—這次好食課為情人們整理了巧克力、牛排、排餐的熱量圖鑑，...【好食課熱量圖鑑】情人節巧克力、牛排、排餐熱量...以常見市售重量一份為單位）.

2018年3月2日—許多民眾把牛排列為聚會的首選之一，美味之餘又能補充鐵質，但往往忽略了背後暗藏爆卡危機，一旦選錯部位光是肉就將近800大卡，更別提加上套餐後的熱量了 ...

2018年3月3日—舉例來說，100公克的牛小排在還沒烹飪前熱量就已經高達325大卡，也就是說平常吃8盎司的牛小排就大約是780大卡，再加上醬汁、前菜、濃湯、沙拉及甜點，整餐 ...