一份鹹酥雞熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年10月7日—雞排、鹹酥雞熱量高達4、500大卡，加蔬菜助攻卡路里堪比便當;蔬菜類.杏鮑菇：油炸前35kcal/油炸後175kcal;四季豆：油炸前26kcal/油炸後130kcal;澱粉類.

2022年10月29日—鹽酥雞會爆卡，最主要是因為炸過之後，外頭會跟著沾上一層油，所以同樣一份食材，油炸前和油炸後的熱量很可能翻了整整一倍不止。而且食物在經過高溫 ...

2022年5月1日—對此，營養師高敏敏就分享「15款炸物熱量排行」，其中最受大眾喜愛的鹹酥雞竟只排行第4名，而冠軍熱量高達630大卡，吃一份必須慢跑77分鐘才能消耗熱量。