什麼是養生？什麼是中醫養生之道？養生，就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。中醫養生學是在中醫理論指導下，研究人類生命規律，尋找增強生命活力，預防 ...
經常保持脊柱的正確狀態，使人體的抵抗力充分發揮作用從而保持健康的方法。由細菌及病毒感染而引起的疾病，則亦不妨把得病的真正原因歸結為力學的不平衡。因為先是有了 ...
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。
健保局11週年慶曾邀請.13位未曾使用健保卡的70歲老人家共度生日，慶生會中這些勇健老人分享他們的養生之.道，總括來說大多具有規律運動、飲食清淡、心情開朗、健康 ...