傳統飯糰的熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年6月21日—〔健康頻道／綜合報導〕中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇，尤其是燒餅油條更是許多人的最愛，營養師提醒，一套燒餅油條的熱量就高達554大卡，但熱量 ...

2018年5月14日—營養師表示，光是油條熱量就佔250大卡左右，而糯米至少有1碗飯的份量，再加上配料肉鬆、菜脯等，直接榮登中式早餐地雷冠軍，若民眾真的很想吃，建議改成紫 ...

2018年3月16日—今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ...

2018年3月15日—今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ...

2018年3月16日—今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ...

2022年4月6日—除了漢堡外，若吃的不是便利商店已算好熱量的三角飯糰，而是選擇較油膩的中式飯糰，其熱量也相當可怕。營養師高敏敏於臉書指出，單一顆中式大飯糰熱量就有 ...

2022年4月18日—大家是不是對這份熱量表感到驚訝！許多中式早餐是真的都偏油，高敏敏說，由於飯糰大部分都糯米製作，難消化的支鏈澱粉比較多 ...

2021年5月11日—回到今天的早餐,好久沒有吃飯糰,所以今天特別想吃,但內心掙扎了許久,原本我在決定下手前都會先上網查一下卡路里,但我知道飯糰熱量肯定不小, ...

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