剉冰熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年7月9日—熱到只想來碗剉冰！紅豆、大紅豆、剉剉剉～你最愛加什麼料？你都怎麼搭配？剉冰配料熱量排行榜1、花生245kcal2、波霸珍珠195kcal3、蜜紅豆／蜜綠豆／ ...

2022年7月9日—熱到只想來碗剉冰！紅豆、大紅豆、剉剉剉～你最愛加什麼料？你都怎麼搭配？剉冰配料熱量排行榜1、花生245kcal2、波霸珍珠195kcal3、蜜紅豆／蜜綠豆／ ...

2023年5月4日—冰品熱量比較表;黑糖剉冰·牛奶雪花冰/綿綿冰·芒果冰沙(700ml);120kal·250kcal·約588kcal.

2023年7月11日—夏天吃冰超有理？剉冰配料熱量通～讓你低卡消暑一夏！;布丁,一個,110;冰淇淋,一球,100;水果,一份,60;花生仁,三大匙,270.

2022年7月18日—夏天吃剉冰熱量失控？醫曝「這3種配料」熱量極低！豆類優質澱粉花生脂肪高...炎炎夏日，冰品成為解暑好夥伴，但想到冰品就直覺它熱量驚人，對體重控制是 ...

營養師高敏敏指出，熱量前三名根本都是大家的最愛，一起吃一碗直接超過500大卡，因為蜜紅豆／蜜綠豆／蜜花豆都是蜜過糖的澱粉，熱量自然比較高，建議在選擇這種澱粉類的豆 ...

2023年5月1日—營養師高敏敏在其粉專分享17種剉冰配料熱量，若以每份配料約45克來估算熱量，前8種高熱量的配料依序為花生（245大卡）、波霸珍珠與蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆（ ...

2022年7月9日—營養師高敏敏在臉書發文，首先是冰的種類，一般的糖水清冰是110大卡，而牛奶雪花冰是250大卡，熱量直接翻倍；高敏敏建議，如果吃糖水清冰，糖水可用天然代 ...

2023年5月4日—營養師高敏敏分享一般剉冰可大致分為兩類，一種是糖水的清冰大約110大卡，而牛奶雪花冰則是250大卡，她貼心將配料區分為紅/黃燈以及綠燈區，以澱粉料、高 ...