南瓜子副作用 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年3月27日—一般來說是幾乎沒有副作用的，但如果攝取過多也會有腸胃不適的副作用，建議如果吃純油品一天不要超過10ml，如果是服用保健食品的話，不要超過各個產品的 ...

除了鬆軟香甜的南瓜，也別忽略南瓜裡的種子，南瓜子雖小，但蘊藏相當珍貴的營養物質，不僅富含高抗氧化劑，能預防老化、維持心臟健康，還可以抑制因攝護腺肥大導致的泌尿 ...

2021年2月23日—1、南瓜子是屬于堅果的一種，而堅果一般都含有較多的脂肪。·2、南瓜子與羊肉同食的話，可能會引起腹脹、胸悶等症狀。·3、胃熱病人食用南瓜子後，可能會 ...

2022年9月7日—中醫師表示，適量食用南瓜籽對男性可達到補中益氣的好處，但一次建議不要吃過量，易導致肝陽上亢、頭暈的狀況。此外，若本身是有胃火體質的患者就要少吃， ...

南瓜籽具有豐富的優質蛋白質、Omega-6、亞麻油酸、不飽和脂肪酸等，可以降低低密度膽固醇（LDL）、控制血液中膽固醇的功效、增加血管彈性、紓解高血壓。

2021年11月24日—南瓜的禁忌和副作用...具體如下：.1、南瓜不建議和羊肉一起吃，兩者同吃可能會導致人體出現腹脹、胸悶等症狀。2、南瓜的熱量是比較高的，其次脂肪含量也 ...

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南瓜子虽然好吃还具有保健作用，但不宜多吃，多吃容易引起胃病。由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适 ...