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...但是蛋黃除了膽固醇之外，還含有豐富的卵磷脂、維生素A和維生素B12，較高...為了健康，膽固醇的攝取量仍需要限制，成年人一天膽固醇的建議量
2018年6月12日—文：鄭智文杏隆藥局諮詢藥師卵磷脂的故事早在18世紀，研究大腦的德國學者Hensing...和神經疾病方面，每日3-10克的卵磷脂，一天分3次服用；在肝病方面，每日給予350至500...腎臟病患若服用卵磷脂，...
2012年3月15日—媽咪，卵磷脂是一種功能性的健康食品同時又沒有藥物的副作用哦！但是我們也不建議過量使用，日常生活中也可以多攝取含有卵磷脂的 ...
事實上，目前對於卵磷脂的每日攝取建議量，國際間尚無定見，依據世界衛生組織（WHO）和聯合國糧食及農業組織（FAO）專家委員會的意見，卵磷脂每天攝取量 ...
通常來說一般成人每日建議攝取【1200毫克】，針對孕婦懷孕第22周起，每日建議攝取【1200毫克】，產後哺乳期每日可以攝取【2400毫克】，如果哺乳期需要加強的話可以將攝取量 ...
2019年12月4日—如果停止卵磷脂導致反覆性塞奶，建議媽媽每天可能需要繼續服用1200-2400mg。最後，很多人說從月子中心回家後的媽媽，奶量都會有減少狀況 ...
2021年11月22日—根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800毫克卵磷脂。第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：根據研究成果，建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於幼兒的智力 ...
2022年8月5日—母乳專家傑克紐曼(Dr.JackNewman)建議，產後哺乳期保養每天應補充1200-2400mg的卵磷脂，如有出現哺乳不適，則應該增量到4800mg以上。對於懷孕、哺乳媽媽 ...