吃水果得糖尿病 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年11月17日—因為水果含有果糖，會讓血糖上升，所以如果在同一餐吃太多，就容易造成血糖快速上升(一餐最多吃1份水果)。2.如果有空腹血糖偏高的狀況，水果可以在白天 ...

2022年5月12日—吃水果會不會得糖尿病？營養師：與其擔心太甜不健康，你更該控制水果吃的多寡。我還真的有遇過民眾 ...

2022年5月13日—這年頭的水果比小時候的甜很多，且水果富含維生素及礦物質容易被誤以為很健康，吃水果對身體有危害，會引起糖尿病。」水果為什麼越來越甜？是不是有被動 ...

2022年11月3日—吃水果會不會得糖尿病？...我會建議糖尿病患者吃水果時，不要吃完飯時立馬吃，在飯後一小時，或是運動後當點心補充，不僅可以避免低血糖的發生，也 ...