各類麵食 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年4月3日—台灣傳統以米食為主，究竟東方人適不適合以麵類當主食？北市聯醫中興院區營養師何宜蓁表示，麵食攝取量增加，麩質過敏的症狀也會提高，長期腹脹、腹瀉 ...

國人熱愛麵食的程度不在話下，因此更衍生出多樣化的麵類選擇，接下來便要針對幾款常見的麵條種類做詳細說明。油麵：光滑不易糾結.油麵：光滑不易糾結.油 ...

2022年7月21日—選擇麵條時，可以避開像是雞絲麵、油炸速食麵這類經過油炸的麵條，因為製作過程中吸附了較多油脂，食用過量容易吃進過多熱量。建議可選擇陽春麵、刀削麵、 ...

2023年5月12日—食物種類,食用重量,可提供熱量;麵條(熟),1/2碗（60公克）,約70大卡;白飯,1/4碗（40公克）,約70大卡 ...