咖啡加牛奶 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年3月5日—咖啡富含多酚抗氧化劑，本身就有抗發炎的功效，過去研究都說喝黑咖啡最好。但近期一項研究指出，咖啡加入牛奶一起喝，也就是讓多酚加上胺基酸，會讓抗 ...

2023年2月25日—研究人員認為，這意味著「喝牛奶＋咖啡，比單純喝黑咖啡，更加倍抗炎，因為牛奶含有鈣和鎂等抗炎化合物，據信它們能減少體內發炎作用。尤其與咖啡結合時， ...

2023年2月25日—最後，黃軒強調喝咖啡建議加牛奶有三大好處，包括:「降低酸度、增強抗氧化作用、以及提供抗炎作用。」不過他也認為這些還需要更多的研究來充分了解咖啡中 ...

2020年3月18日—為什麼長期愛喝拿鐵的咖啡族，要小心鈣質不足？高敏敏營養師表示，很多人愛喝拿鐵，是覺得喝黑咖啡加牛奶可以順便補充鈣質，但事實上， ...

2023年2月25日—另一項發表在《歐洲營養學雜誌,EuropeanJournalofNutrition》的研究則指出，「在咖啡中加入牛奶可以增強其抗氧化作用」，因為咖啡和牛奶中的抗氧化劑 ...

2023年2月25日—研究人員認為，這意味著「喝牛奶＋咖啡，比單純喝黑咖啡，更加倍抗炎，因為牛奶含有鈣和鎂等抗炎化合物，據信它們能減少體內發炎作用。尤其與咖啡結合時， ...

2023年2月7日—換句話說，咖啡本身就可以幫助細胞預防炎症，加入牛奶更能加乘抗炎作用，讓咖啡降低發炎的功效翻倍。團隊也進一步證實，實驗中多酚與胺基酸形成的 ...

2023年1月31日—不少人習慣每天來杯咖啡展開美好一天，哥本哈根大學團隊最新研究發現，咖啡加上牛奶，兩者結合在一起能增加免疫細胞抗炎特性，聽到拿鐵抗發炎效果更好， ...

2023年2月16日—世界衛生組織建議，喝咖啡盡量不要加乳製品，防止有礙身體吸收奶類中的鈣質。因為牛奶中的鈣質會與咖啡所含的草酸結合而排出體外，使身體更無法有效吸收鈣 ...

2023年3月1日—先前就有研究發現，多酚與肉製品、牛奶和啤酒中的蛋白質結合，對健康有很大好處，而這次研究聚焦於加了牛奶的咖啡，正好咖啡富含多酚，牛奶則有豐富的 ...