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咖啡因通過干擾腺苷及其受體，對大腦起到興奮劑的作用。腺苷是一種神經傳導物質，可以使我們的大腦放鬆，所以在攝取咖啡因後，由於咖啡因會阻礙腺苷的作用， ...

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純咖啡因錠適合所有運動前需要大量攝入咖啡因的人服用。建議在健身運動前45-60分鐘服用1片。由於咖啡因具有興奮劑性質，為了避免造成任何睡眠問題，請勿過晚服用。

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