2021年11月1日—...不過由於湯品吸收不少食材精華，加上調味料，整體熱量不低，讓許多減肥民眾卻步。但實際上湯品並非不能喝，營養師夏子雯就分享了4個喝湯秘訣， ...
2020年7月1日—由美國醫師MichaelGreger所提倡的喝湯減肥法，是以豆類和多種蔬菜所製成的一種蔬食湯，詳細的製作材料包括無鹽蔬菜高湯、紅洋蔥、西洋芹、香菇、紅甜椒 ...
2020年12月17日—日本減重醫師工藤孝文，曾飲湯減肥法，對於燒脂及抑制食慾有顯著的效果，因此對減肥功效顯著！他每天早上喝一碗「昆布柴魚高湯」，大概2星期後體重明顯 ...