雖然說補充水分很重要,但不少人不喜歡白開水,覺得沒味道不好喝,為了增加水分的攝取,變通之道就是改喝有味道的茶飲料,像是買手搖杯,或是有健康意識則挑無糖茶飲, ...
2020年9月23日—A:其實手搖飲還是不推薦常喝,但是如果你真的很喜歡的話,點無糖的當然會比有糖來的健康,因為攝取的糖份就已經比較少了。Q:茶可以代替水嗎?ahand ...
2022年6月16日—天氣越來越熱,需要適時補充水分以防脫水、中暑,一般成人可以透過喝水公式計算每天該喝的水量,不過不少人沒有喝水習慣,只喝茶或咖啡,有腎臟科醫師 ...
2022年6月17日—醫師分享腎臟科權威教科書發文指出,食物內的水分、嗜好性飲料以及咖啡等,全部都算是喝水,還要大家破除迷思、相信專業,咖啡、綠茶都是水。腎臟科醫師 ...
陳柏臣表示,喝茶並不能取代水。天氣炎熱,身體需要多補充水分,「多補充水分」意思是把水帶入身體,並留在體內。身體有水 ...
2018年6月26日—茶裡面的咖啡因會降低鈣質吸收,單寧酸則是會影響鐵質吸收,長期當水喝還可能會造成便秘,要喝茶可以,600CC就足夠,當然像是咖啡、可樂,也不能列入每日 ...
但是,水沒有味道,很多人不愛喝,都用茶來代替水,甚至認為茶是用水泡的,所以喝茶也能補充水分。對此江坤俊解釋,茶是不能代替水的,茶裡面有利尿成分, ...
2019年11月28日—但是,水沒有味道,很多人不愛喝,都用茶來代替水,甚至認為茶是用水泡的,所以喝茶也能補充水分。對此江坤俊解釋,茶是不能代替水的,茶裡面有利尿成分, ...