喝茶時間 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年1月20日—喝茶最好在早上9至11時.值得注意的是，紅茶的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。但需注意 ...

2022年8月19日—喝茶最佳時間落在早晨9~11點，其餘時間淺嚐即可。陳詩婷說明，這是因為茶的咖啡因及茶鹼具有興奮的作用，若下午3點後喝，容易影響睡眠，而且 ...

2022年8月19日—喝茶最佳時間落在早晨9~11點，其餘時間淺嚐即可。陳詩婷說明，這是因為茶的咖啡因及茶鹼具有興奮的作用，若下午3點後喝，容易影響睡眠，而且茶鹼跟 ...

2022年9月23日—女生集合·＃早上7:30-9:00·最適合：紅茶·＃中午9:00-11:00·適合：白茶·＃下午9:00-11:00·適合：綠茶、·＃晚上19:30-20:30·適合：黑茶、 ...

2022年9月23日—女生集合·＃早上7:30-9:00·最適合：紅茶·＃中午9:00-11:00·適合：白茶·＃下午9:00-11:00·適合：綠茶、·＃晚上19:30-20:30·適合：黑茶、 ...

除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。陳潮宗說，喝茶的最佳時間落在早上9至11時，其餘時間淺嚐即可。主要是因為茶所含的咖啡因及茶鹼具有興奮和利尿作用，因此建議下午3時 ...

2021年3月26日—喝茶的好處很多，茶中的多酚物質可預防癌症，並提升細胞抗氧化的能力，尤其是綠茶；研究也顯示，銀髮族喝茶對腦部功能有益。雖然...

喝茶居然也有時間表？你有「喝對時間」嗎？·咖啡因多寡是關鍵·關於吸收與代謝·愜意的飯後時光·早上就是要配紅茶·午後綠茶最實在·晚上黑茶好入眠·結語 ...

喝茶居然也有時間表？你有「喝對時間」嗎？·咖啡因多寡是關鍵·關於吸收與代謝·愜意的飯後時光·早上就是要配紅茶·午後綠茶最實在·晚上黑茶好入眠·結語 ...