喝茶時間 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年8月22日—喝茶最佳時間落在早晨9～11點，其餘時間淺嚐即可。陳詩婷說明，這是因為茶的咖啡因及茶鹼具有興奮的作用，若下午3點後喝，容易影響睡眠，而且茶鹼跟 ...

喝茶講究最佳時間·中國人喝茶已有幾千年歷史，作為生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。·早上9點一杯花茶，資深養生專家建議，人一天 ...

可以說，喝不好，不但起不到保健作用，還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響，因此筆者攜資深養生專家一同幫您排出最佳的喝茶養生時間表。早上9點一杯花茶， ...

2021年3月26日—雖然喝茶好處多，但容易心悸、腸胃不佳等5種人卻不宜多喝。喝茶時間也須注意，中醫師程惠政提醒，飯後1～2小時，或下午4點之前是較佳的喝茶時間。

201412071926四個時間段千萬別喝茶幾點喝最養生？·3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯後·9點到·10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是·3杯茶中最重要的。

很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康 ...

所以下午3點左右喝茶對人體能起到調理的作用，增強身體抵抗力，還有預防感冒的作用。這個時間喝茶是一天當中很重要的，對於三高人士來說堅持喝下午茶的話可達到藥物都無法 ...

2023年2月20日—因為茶葉含有咖啡因，具有振奮神經的效果，所以空腹喝茶的話，會過度刺激胃部，建議最好是在吃飯後1小時再喝茶，如果是下午茶時間，建議搭配點心更好， ...

2019年3月26日—因為看診的時間長，茶喝的也很多，常喝綠茶反而讓我的腸胃出現狀況，所以後來比較常喝紅茶，喝茶最好就是熱茶，冷茶會對胃產生刺激，應 ...