喝茶的壞處 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年3月20日—茶所含的單寧酸雖有抗氧化作用，吳至行提醒，單寧酸攝取過多會造成胃黏膜刺激，喝茶非完全無缺點。潘璿凱解釋，單寧酸又稱鞣酸或鞣質，是 ...

2021年3月26日—腸胃功能不佳的人。不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。·貧血的人。茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。·心悸、二尖瓣脫垂的人。

2018年5月24日—衛福部食藥署在今年一月特別在闢謠專區發文，提醒民眾常喝含高草酸的茶可能增加腎結石的風險，引發不少愛品茗，甚至拿茶當水喝的茶友們 ...

大量喝茶不只傷腎，其實還有不少其他的問題。過去一篇發表在《BritishMedicalJournal》的研究顯示，喝過量的濃茶會導致便秘的問題，主要是因為茶裡面含有 ...

2023年2月9日—營養師沈夏冰表示，不少人都喜歡「喝茶」，不僅可以維持心血管健康、也能促進代謝，但可千萬不要過量，另外喝茶的水溫也要多注意，才能健康跟養生兼顧。

茶喝太多想吐：茶葉成分會刺激腸胃，造成疼痛、拉肚子，有時也會有茶喝太多想吐的狀況。有這種問題，要先去看醫生。最好減量或停止喝茶，畢竟茶再好喝，也沒有身體健康重要 ...

茶的好處和壞處眾所周知，任何事物都有其兩面性，有利有弊，有好處也有壞處。茶葉也是如此，茶葉雖然富含許多有益人體健康的營養物質，但如果喝茶的方式 ...

已經貧血的民眾若長期過量喝濃茶，茶中過量的單寧酸會降低小腸的分泌物、抑制腸道的蠕動，也會影響鐵質的吸收，降低鐵在體內的吸收率，恐會加重貧血的狀況。建議可以將茶飲 ...

2016年8月31日—古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方，神農百草中記載「茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目」根據統計，國人一年要喝掉4萬噸的茶， ...