2021年3月26日—雖然喝茶好處多，但容易心悸、腸胃不佳等5種人卻不宜多喝。喝茶時間也須注意，中醫師程惠政提醒，飯後1～2小時，或下午4點之前是較佳的喝茶時間。
2021年5月30日—紅茶是所有茶中含咖啡因最高的，所以若是要喝紅茶的話，最好在早上喝，咖啡因會在30-60分鐘內達到高峰，但需要3-5小時才能慢慢降下來。9:00-11:00中午喝 ...
一天中以茶養生3個關鍵時刻...什麼時候喝茶最好？有人說，喝茶最佳時間早晨。因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充 ...
2018年11月12日—其實，飯前喝茶會沖淡胃酸，吃進的食物就不容易被消化吸收；飯後喝茶也是如此，食物還在胃裡面，再把茶喝到腸胃，一樣會造成不容易消化吸收。所以一般來說 ...
一天中喝茶的最佳時間·1、早上喝茶.經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還 ...
2023年1月22日—喝茶最佳時間，早上9至11時...除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。陳潮宗說，喝茶的最佳時間落在早上9至11時，其餘時間淺嚐即可。主要是因為茶所含的咖啡 ...
2021年3月26日—喝茶有8大好處，防癌、降膽固醇·預防癌症·增加骨密度·降低膽固醇·預防心血管疾病·改善口臭·預防牙周病·預防痛風·排解脂肪.
2023年2月20日—因為茶葉含有咖啡因，具有振奮神經的效果，所以空腹喝茶的話，會過度刺激胃部，建議最好是在吃飯後1小時再喝茶，如果是下午茶時間，建議搭配點心更好， ...
除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。陳潮宗說，喝茶的最佳時間落在早上9至11時，其餘時間淺嚐即可。主要是因為茶所含的咖啡因及茶鹼具有興奮和利尿作用，因此建議下午3時 ...