2022年8月19日—喝茶最佳時間落在早晨9~11點,其餘時間淺嚐即可。陳詩婷說明,這是因為茶的咖啡因及茶鹼具有興奮的作用,若下午3點後喝,容易影響睡眠,而且 ...
2022年9月23日—女生集合·#早上7:30-9:00·最適合:紅茶·#中午9:00-11:00·適合:白茶·#下午9:00-11:00·適合:綠茶、·#晚上19:30-20:30·適合:黑茶、 ...
2023年1月20日—喝茶最好在早上9至11時.值得注意的是,紅茶的咖啡因比例稍高,以240毫升的茶為例,紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。但需注意 ...
喝茶居然也有時間表?你有「喝對時間」嗎?·咖啡因多寡是關鍵·關於吸收與代謝·愜意的飯後時光·早上就是要配紅茶·午後綠茶最實在·晚上黑茶好入眠·結語 ...
2022年8月22日—喝茶最佳時間落在早晨9~11點,其餘時間淺嚐即可。陳詩婷說明,這是因為茶的咖啡因及茶鹼具有興奮的作用,若下午3點後喝,容易影響睡眠,而且 ...